迎面接力跑教案

一、教学目标

运动技能方面，学生需掌握立棒式及上挑式传接棒技术的精髓，确保至少90%的学生能够规范完成这些动作。学习如何利用规则，通过折返跑技巧提升速度和灵敏度。健康行为上，学生将通过合作练习增强自信，学会调整运动中的情绪与呼吸节奏，并养成良好的锻炼习惯，如热身和放松。在体育品德方面，学生将强化团队协作精神，遵守竞赛规则，建立和谐的同伴关系，并培养坚韧不拔的体育精神。

二、教学的重点与难点

教学的重点是让学生掌握立棒式传接棒技术，特别是传棒人右手持棒竖立传递，接棒人右手虎口张开迎棒的动作要领。而难点则在于把握传接棒的时机以及折返跑中的默契配合。

三、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

课堂初始，进行常规集合整队，确保师生间的良好互动与沟通。通过情景导入，如模拟“小小搬运工”游戏，激发学生的兴趣和好奇心，为接下来的教学做好铺垫。接着进行队列练习，强调动作规范和纪律性。

（二）准备部分（7分钟）

学生进行热身活动，围绕场地慢跑一圈，激活身体。随后进行动态拉伸练习，包括平举开合、胯下击掌、高抬腿等。进行专项练习——20米折返跑，模拟接力跑中的转向动作，为接下来的技术练习打好基础。

（三）基本部分（25分钟）

教师进行立棒式传接棒技术的讲解与示范，强调技术要点。通过提问互动，引导学生思考传接棒时的手型配合以及折返时的技巧。接下来，进行分层练习。从原地传接棒练习开始，逐步过渡到行进间传接棒练习，最后进行30米往返接力赛，结合规则强调交接区域与安全要求。在此过程中，教师会密切关注学生的练习情况，并针对常见问题如传棒过早、接棒手型错误等进行纠正与指导。

（四）结束部分（5分钟）

课程结束时，引导学生进行舒缓的放松活动，如上肢波浪放松、弓步压腿等。随后进行总结与评价，复盘技术要点，表扬团队协作表现突出的团队，并布置课后亲子接力游戏等任务，进一步巩固所学内容。

四、场地与器材

教学场地需选择田径场或平整空地，并设置30米接力区及折返标志桶。器材方面，需准备接力棒、口哨以及计时器。

五、安全提示

在教学过程中，需确保场地的整洁与安全，避免学生因场地杂物而滑倒或碰撞。强调学生在交接棒时需目视前方，避免转身过急而导致的意外。本教案通过情景化任务激发学生兴趣，结合分层练习与竞赛机制提升学生的参与度，融入德育元素强化团队责任感。

注：本教案可根据学生的年龄和实际情况进行调整和优化。