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姚子羚（Elanie Yiu）是香港TVB资深演员兼主持人，1980年11月21日出生于香港，天蝎座，本名饶慧玲，精通粤语、英语和普通话。她的演艺生涯从2002年主持人比赛冠军起步，逐步成长为TVB演技派女神，近期动态如下：

一、近期活动与作品

1. 音乐跨界

与张振朗合作的《黑白恋曲音乐会》将于2025年7月27日在广州音乐唐人馆举行，融入音乐剧场元素，两人因《反黑英雄》中的CP感备受期待。

她还参与了香港回归28周年红馆晚会，与刘佩玥等合唱《祝福》，展现歌唱实力。

2. 健康近况

7月初，姚子羚在社交媒体透露自己患有免疫系统疾病，目前正通过药物和调理恢复，并呼吁粉丝关注健康。她同时晒出户外写真，状态松弛且气质出众。

3. 待播剧集与综艺

二、个人生活与社会参与

近期与42岁“星二代”徐伟栋（徐少强之子）的姐弟恋引发关注，两人年龄相差2岁，互动频繁。

端午节前联合名媛薛幼妮等发起包粽子活动，长期关注流浪动物及儿童福利，展现温柔细腻的公众形象。

三、演艺生涯亮点

从《当四叶草碰上剑尖时》的蓝雪文到《铁血保镖》《我的如意狼君》等剧，姚子羚以配角逆袭成女主，凭借《张保仔》炎贵妃一角走红，被赞“TVB中流砥柱”。44岁的她仍保持冻龄状态，戏路从反派到复杂角色均有突破。