智能功分几层_智能功是什么

智能功是由庞明编创的科学气功体系，融合传统气功精华与现代科学理论，其核心理论为混元整体理论，强调通过意识调动能量（气机）实现身心平衡。关于智能功的分层和定义，可总结如下：

一、智能功的分层结构

1. 功法分层

智能功的动功部分分为三个阶段、六步功法，呈阶梯式递进。这些功法吸收传统气功精华，通过系统性编排形成完整体系，旨在逐步提升练习者的身心状态。

部分具体功法包括：

2. 理论分层

从理论层面看，智能功以混元整体理论为核心，包含：

二、智能功的定义与特点

1. 科学气功属性

智能功并非传统宗教气功，而是结合现代生物学、系统论的科学实践，强调开放性练习（如动功、静功）与实证效果。

2. 功能目标

3. 教学方法

采用心传、口传、形传相结合的方式，注重理论与实践的统一。

智能功的分层既体现在功法训练的阶段性（如六步功法），也反映在理论体系的层次性（物质、意识、整体）。其本质是通过科学化气功练习实现身心优化，兼具传统智慧与现代科学逻辑。