张家界自助游

张家界天门山与森林公园之旅

一、行程概览

抵达张家界，首先体验天门山的惊险与壮美，接着深入森林公园的核心区域，大自然的奥秘。挑战最高玻璃桥，最后可选择前往凤凰古城感受历史韵味。

二、详细行程推荐

Day1：抵达张家界市区，入住天门山附近的酒店。下午游览天门山，体验玻璃栈道与天门洞，乘高空索道俯瞰美景。夜宿市区。

Day2-3：深入森林公园，首站袁家界，乾坤柱（阿凡达取景地）等景点。接着前往天子山，欣赏仙女散花、御笔峰等自然风光。金鞭溪的徒步之旅也将给你带来深刻的体验，注意备好食物以防猴抢。

Day4：挑战世界最高玻璃桥，感受心跳加速的刺激。下午前往黄龙洞，溶洞奇观。

Day5：选择前往凤凰古城，体验沱江泛舟，游览虹桥风雨楼，夜宿江景民宿，感受古城的韵味。

三、交通指南

外部交通：通过荷花机场或火车站抵达张家界市区，再乘大巴至景区（费用约20元）。

内部交通：在森林公园内，主要依靠环保车游览景点。天子山/黄石寨索道可单程60-70元。

四、住宿建议与费用预算

住宿推荐天门山附近酒店（预算150-300元/晚），方便早起上山。在武陵源区核心景区入口附近住宿（预算人均50-100元）。凤凰古城的江景房价格在200-500元之间。费用预算方面，人均门票约700元，住宿约5晚共约800元（视具体酒店而定），餐饮费用未计算在内。为了省钱，可以选择携带学生证享受门票折扣，拼车或自带干粮进景区等策略。

五、注意事项

天门山游玩时，选择A线可避开高峰排队；森林公园游玩至少需要安排两天时间；穿着防滑运动鞋并携带薄外套以应对温差变化；提前下载“张家界智慧旅游”APP以查看实时人流和环保车路线等。在游玩过程中保护景区环境也是非常重要的一环。遵守景区规定不随地吐痰等。

六、美食推荐

张家界的美食同样令人期待。你可以品尝当地特色的三下锅（肥肠、腊肉和豆腐炖锅），以及土家腊肉等美食。这些美食都可以在景区周边的农家乐找到，品尝地道风味。此外行程可根据个人体力进行调整，五天行程总步行约50公里，建议轻装简行以便更好地享受旅程。