智能睡眠仪助眠 智能睡眠仪助眠原理

1. 双声节拍（Binaural Beats）技术

通过左右耳接收不同频率的声波（如左耳500Hz、右耳510Hz），产生10Hz的频率差刺激大脑进入α/θ脑电波状态，诱导放松和睡意。部分产品会结合白噪音（如雨声）或粉噪音（如瀑布声）增强效果。

2. 经颅微电流刺激（CES疗法）

3. 手握式电刺激疗法

4. 多模态组合技术

高端产品可能整合：

需要注意的是，个体对电流/声波的敏感度差异较大，部分用户反馈需适应期（约20分钟起效），且效果因人而异。选购时建议优先选择有医疗认证的产品，植入电子设备者需禁用电流类仪器。