建议设置视频老年防沉迷

聚焦老年人短视频沉迷现象：健康警钟长鸣

3月7日，全国人大代表柯云峰发出强烈呼吁，随着短视频的普及，越来越多的老年人深陷其中，无法自拔。如今，防止老年人沉迷短视频和规范短视频内容已到了紧要关头。这一现象的严重性引起了社会的广泛关注。

柯云峰指出，老年人沉迷短视频不仅会对视力造成损害，还可能引发颈、肩、腰椎等疾病。更令人担忧的是，沉迷短视频可能导致老年人健康状况更加复杂，甚至加速发病，这不仅对个人健康构成威胁，也给未来的公共医疗财政支出和社会带来沉重负担。

面对这一挑战，柯云峰建议效仿青少年保护模式，推出老年模式。这一模式将帮助老年人过滤掉一些易受到诱骗的内容，设置观看时长，并提醒他们不要过度沉迷。这无疑是一个富有前瞻性的提议，旨在保护老年人的身心健康。

统计数据也支持了柯云峰的担忧。据中国互联网络信息中心发布的报告显示，截至去年年底，我国老年网民规模已突破1亿，其中短视频用户占比高达90.5%。这一数字令人震惊，也凸显了问题的紧迫性。

值得一提的是，抖音等短视频平台已经积极采取行动，上线了老年人休息提醒机制。该系统会根据用户的使用时长、疲劳度等因素进行个性化提醒，以确保老年人的健康。这一举措值得其他平台借鉴和学习。

面对老年人短视频沉迷问题，我们需要更多的关注和行动。社会各界应共同努力，为老年人创造一个健康、安全的网络环境。老年人自身也应提高警惕，合理使用网络，保护好自己的身心健康。只有这样，我们才能共同构建一个和谐、美好的社会。