湖南张家界旅游攻略

张家界之旅：神奇的自然风光与人文魅力

一、景点推荐

1. 张家界国家森林公园

这里是袁家界的仙境、《阿凡达》取景地，还有金鞭溪的峡谷徒步之旅。天子山、杨家界的峰林奇观，以及十里画廊的小火车观景，都是你不能错过的景点。门票225元，有效期4天，含景区内环保车费用。

2. 天门山国家森林公园

体验天门洞、玻璃栈道、世界最长的客运索道以及99道弯盘山公路。门票275元，建议选大索道上山，快线索道下山，省力又观景。

3. 张家界大峡谷玻璃桥

世界最长的玻璃桥、高空滑索和彩虹广场游船，都是这里的亮点。

4. 凤凰古城

沈从文笔下的古镇夜景，沱江泛舟，是你在返程前不容错过的景点。距离张家界约3小时车程。

5. 黄龙洞与宝峰湖

春夏避暑的好去处，欣赏溶洞奇观和山水倒影。

二、精心规划的四天行程

Day 1：首站张家界国家森林公园。上午金鞭溪徒步，下午百龙天梯登袁家界，游览乾坤柱、天下第一桥。住宿武陵源区客栈，品味土家菜三下锅、血豆腐。

Day 2：杨家界和天子山。上午游览杨家界的乌龙寨、三道鬼门关，下午欣赏天子山的贺龙公园、仙女散花峰，乘索道下山。

Day 3：天门山一日游。全天天门山索道上山，体验西线玻璃栈道，下午快线索道下山。晚上观看《魅力湘西》演出，感受民俗文化的魅力。

Day 4：大峡谷玻璃桥与凤凰古城。上午游览大峡谷玻璃桥、高空滑索，下午乘车至凤凰古城，夜游沱江。

三、便捷交通指南

外部交通：抵达荷花国际机场或张家界西站，再换乘至市区或景区。

内部交通：景区内有环保车接驳，缆车/索道需额外付费。市区公交可通过“云闪付”APP扫码乘车。

四、住宿建议

武陵源区：靠近森林公园，适合多日游览；永定区：近天门山及机场/高铁站，适合短途游客；凤凰古城：体验江景民宿，感受吊脚楼风情。

五、美食推荐

品尝特色菜土家三下锅、腊肉腊肠、酸炸鱼、蒿子粑粑，还有凉面、乌鸡天麻汤、莓茶等地方小吃。

六、注意事项

1. 防猴攻略：在金鞭溪或十里画廊游玩时，避免手提塑料袋，以防猴子抢食。

2. 天气与装备：山区多雨雾，建议备防水外套和舒适登山鞋，冬季需羽绒服和手套。

3. 门票预约：旺季需提前3天购买天门山及玻璃桥的门票。

4. 导游选择：森林公园路线复杂，建议雇佣当地导游。

5. 实用工具：下载张家界公交APP、实时天气预报和景区导览地图，以备不时之需。预算方面，人均1000-1500元可覆盖门票、住宿和交通费用（不含往返大交通）。张家界之旅等你来开启！